今日立春！为啥早上要先咬口萝卜？******
文/朱琪
2月4日，农历正月十四，立春。
立春，是二十四节气之首。立者，始也。穿越漫长的苦寒，终于迎来了春天。
立春，是扑面而来的温暖，从此雪消风自软，梅花合让柳条新。
立春，是色彩斑斓的精彩，等闲识得春风面，万紫千红总是春。
立春更是勃勃的生机，春风化雨，润物无声，带着对春日的盼望与期待，崭新的一年就此开始了。
立春有哪些传统习俗？
“咬春”：也就是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”“咬春”取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲。
“卷春”：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷，春卷有各种不同的做法，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去，讨个好彩头。
“迎春”：迎春也是立春时节的一项传统习俗。按旧俗，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天的到来。
“鞭春”：又称为“打春牛”。所谓的春牛是用桑木做骨架，用土塑成的牛。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌，祈求丰年。
立春了，如何养生？
关于养生，立春要注意护肝，多吃时令果蔬，补充“青色”的食物。
《养生论》中说，“春三月，每朝梳头一二百下”，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用。
立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染。
春日在即，希望不泯，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐，珍惜春光！
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 至尊彩票官网英超-冠军在望!阿圭罗破门 曼城1-0伯恩利返榜首 2024-07-21 至尊彩票开户物理老师做科普视频粉丝超千万 2024-04-21 至尊彩票官网网址痛失莱纳德换来坑罗赞，马刺被GDP惯坏了，波波也脱离了时代，圣 2024-02-18 至尊彩票官方 “吴谢宇弑母案”的反思：德育、心理健康教育迫在眉睫 2024-04-26 至尊彩票下载2018-10-19 期幻乐之城闺蜜互怼王菲吐槽那英嗓门大嘉宾：王菲 何炅 那英 2024-11-29 至尊彩票计划报告总裁，你家萌妻要出墙 2024-12-29 至尊彩票官网平台社评：中国须拒绝美拉我核裁军的任何念头 2024-07-29 至尊彩票必赚方案公益宝贝2017年度项目监测概况 2024-03-27 至尊彩票开奖结果巴西男模走秀时被鞋带绊倒猝死 观众一度以为是表演安排 2024-08-07 至尊彩票攻略意大利返还796件中国流失海外文物国博首展 2024-11-23 至尊彩票代理压垮我的不是加班，而是通勤 2024-02-27 至尊彩票下载app等见到医生已癌症晚期 2024-08-17 至尊彩票手机版APP巴黎迪士尼Major战队巡礼 2024-07-03 至尊彩票平台突生变故！小伙接电话后崩溃大哭 2024-09-10 至尊彩票玩法蔚来的“危险游戏”：首款轿车项目已内部叫停 2024-11-21 至尊彩票赔率职业年金是什么 入市之后会怎样？ 2024-03-09 至尊彩票计划群两月市值蒸发2600亿美元 苹果时代已落幕在即？ 2024-08-06 至尊彩票登录广州再次加大抢人力度 2024-10-03 至尊彩票娱乐蔡依林露肩礼服亮相秀事业线 2024-06-10 至尊彩票漏洞压垮我的不是加班，而是通勤 2024-04-20 至尊彩票注册网女生倒卖迪士尼门票套现 2024-11-05 至尊彩票交流群 三大通信运营商布局试验网：5G全面商用还要多久？ 2024-12-03 至尊彩票app曼联丢掉争四的希望 德赫亚没资格要高薪 2024-05-15 至尊彩票骗局苹果高通和解后，华为5G芯片地位稳了 2024-08-25  ) 至尊彩票地图 |
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